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También tiende a ser más sostenible, para nosotros y para el planeta.

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Aquí hay 5 parejas de poder multimillonarias sobre cómo hacen que sus relaciones funcionen. Pareja de poder multimillonario # 1 Oprah Winfrey Valor neto de Stedman Graham: $ 2.7 mil millones Incrustado de Getty Images / ** / window.gie = window.gie || function (c) (gie.q = gie.q; gie (function () {gie.widgets.load ({ id: ‘ND0B1S3NRWF10YEqtYCHWQ’, sig: ‘hMG1gMKMvrCuT-9JO3UpHaFn7AQ_ARZZySKhHhAZmmI =’, w: ‘594px’, h: ‘417px’, elementos: ‘175672802’}, título es ‘175672802’}, título es }); / ** // ** / / ** / Ustedes 33 años, Oprah y Stedman han hablado abiertamente sobre el hecho de que el matrimonio no es para ellos. Cuando Vogue les preguntó sobre sus pensamientos como mujer que se opone a la tendencia , Oprah lanzó esta bomba de la verdad: “Vive la vida en tus propios términos”. 🙌🙌🙌 En lugar de los votos matrimoniales, su relación se basa en el compromiso de ayudarse mutuamente a convertirse en lo mejor de sí mismos. Sea lo que sea para ellos como individuos. En una entrevista con Ellen DeGeneres, Stedman explica lo que eso significa Lo que pasa con nuestra relación es que quiero lo mejor para ella … Estoy dedicado a su felicidad.

Quiero que sea lo mejor que pueda ser … Y así, para mí, he podido encontrar mi propia felicidad y mis propias habilidades, mis propios talentos y mis propias habilidades “. Oprah refleja este sentimiento en una entrevista con Harry Connick Jr. “Esto es lo maravilloso de Stedmen … [él] ha querido lo mejor para mí, y nunca se ha sentido como si estuviera en mi sombra, pero siempre empujándome a la ligero. Quiero decir, eso es lo que quieres en un [socio] “. Conclusiones clave: apoyarse mutuamente para convertirse en lo mejor de sí mismos Haga su relación a SU manera Billionaire Power Couple # 2 Bill Valor neto de Melinda Gates: $ 107.6 mil millones de Kjetil Ree Trabaje en equipo Bill y Melinda Gates no son solo campeones de la igualdad en su trabajo filantrópico; también es fundamental para mantener fuerte su matrimonio. Como Melinda revela en una entrevista con Business Insider, “Somos socios en los dos sentidos en que la gente usa la palabra estos días: en casa y en el trabajo”. Ella comparte un ejemplo de humildad para hacer su punto. “Siempre lavamos los platos juntos después de la cena en familia”. La investigación respalda la sabiduría de este enfoque. Las relaciones que comparten el trabajo no remunerado, ya sea llevar a los niños a la escuela, lavar la ropa o preparar el almuerzo, están mucho más satisfechas que las que tienen relaciones desiguales. No se trata solo de responsabilidades domésticas compartidas. En su carta anual de 2018, Bill Melinda compartió más sobre lo que significa una verdadera asociación para ellos. “Siempre ha sido importante para nosotros ser socios iguales en el trabajo de nuestra fundación”, dice Melinda. “Con el tiempo, hemos aprendido a darnos retroalimentación mutua en casa sobre los momentos en la oficina en los que no cumplimos con ese objetivo”.eretron aktiv Como se toma Bill agrega: “Debido a que he sido una figura pública por más tiempo y debido a que soy un hombre, algunas personas asumen que estoy tomando las decisiones importantes. Ese nunca ha sido el caso “. Como explica Melinda, “Amo a Bill porque tiene un corazón bondadoso, escucha a otras personas y se deja conmover por lo que dicen. Cuando cuento una historia sobre lo que he visto, él lo siente. Podría pedirme que recopile algunos datos por si acaso.

Pero él no duda de la realidad de mis experiencias o de la solidez de mi juicio “. Conclusiones clave: Escuche y valore genuinamente las opiniones de los demás. Forme una alianza en todo lo que haga. Especialmente en el hogar. Pareja de poder multimillonario # 3 Richard Branson Valor neto de Joan Templeman: $ 4.2 mil millones Insertar de Getty Images / ** / window.gie = window.gie || function (c) (gie.q = gie.q; gie (function () {gie.widgets.load ({ id: ‘r99ZpKv9Ta5cwMyqjBaZMA’, sig: ‘DUfZ_n5gqzbS0glnTGmE-g1Mm-DxIcdvj6k1WquHYMU =’, w: ‘594px’, h: ‘395px’, elementos: ‘105230607776’, título es: ‘105230607776’, })}); / ** // ** / / ** / El amor es un puerto seguro Aunque Joan no suele hablar públicamente sobre su relación, está claro que el éxito empresarial que ha logrado Richard es un esfuerzo de equipo. 40 años con Joan a mi lado he tenido el coraje de hacer tantas cosas que otros considerarían imposibles. He podido correr riesgos, que han sido fundamentales para mi éxito en los negocios, que probablemente no me hubiera atrevido a hacer. sin el amor de Joan ”. Richard también explica que se necesita un cierto tipo de amor para crear este tipo de éxito compartido.“ [Joan] me ha enseñado que el amor no solo debe apretar tu corazón, debe acunarlo. arriba, no derribarte. Debería hacerte fuerte, no débil.

A mi modo de ver, el amor es un barco firme que te permite hacer una travesía segura pero emocionante a través de mares salvajes “. Conclusiones clave: la confianza, el respeto y el cuidado crean un espacio seguro Una asociación segura lo ayuda a lograr más en la vida Pareja de poder multimillonario # 4 Jay Z Valor neto de Beyonce Knowles: $ 1.4 mil millones Incrustado de Getty Images / ** / window.gie = window.gie || function (c) (gie.q = gie.q; gie (function () {gie.widgets.load ({ id: ‘jFqa3YBpQjp4eDnSg6SVWg’, sig: ‘EpYQSDO9jWyBW994p4pubxvSVn3Jq20Ou8tqolQgZio =’, w: ‘594px’, h: ‘417px’, elementos: ‘47299360), tld:’ 47299360), tld: ; / ** // ** / / ** / Challenges Grow You Como la pareja de poder favorita de Hollywood, estos dos no son ajenos a la lucha en las relaciones. Pero en lugar de ocultar sus desafíos, han triunfado y se han fortalecido. El álbum Lemonade vio a Beyoncé lidiar abiertamente con la infidelidad y su camino hacia el perdón. En 4:44, un Jay-Z que se disculpó se hizo cargo de sus errores y defectos como esposo. Mientras que Everything In Love vio a la pareja crecer a través de sus dificultades y celebrar su amor. tan íntimamente a través de su música, Beyonce y Jay Z han ayudado a disminuir el estigma en torno a la infidelidad. Están normalizando la tensión que las carreras exigentes, además de La tragedia del aborto espontáneo afecta las relaciones. Y demuestran el poder de buscar apoyo. En una entrevista vulnerable con David Letterman, Jay Z explica cómo lo lograron. Tengo una esposa hermosa que es comprensiva y sabía que yo no era lo peor que había hecho. E hicimos la dedicación de ir a terapia. Nos amamos. Ponemos en marcha ”. Como Beyonce le explicó a Vogue, los desafíos que enfrenta en una relación pueden ayudarlo a prosperar. “A través de todo esto, he aprendido a reír, llorar y crecer.

Miro a la mujer que tenía en mis 20 y veo a una jovencita adquiriendo confianza pero decidida a complacer a todos a su alrededor. Ahora me siento mucho más hermosa, mucho más sexy, mucho más interesante. Y mucho más poderoso “. Conclusiones clave: Los desafíos son normales y te ayudan a fortalecerte. Pide ayuda cuando las cosas se pongan difíciles. Pareja de poder multimillonario n. Valor neto de Astrid Menks: $ 88.8 mil millones Insertar de Getty Images / ** / window.gie = window.gie || function (c) (gie.q = gie.q; gie (function () {gie.widgets.load ({ id: ‘KDiNMAYRTuVnpkVr7NybWg’, sig: ‘Km8bU-Z9BTabbFzOKBrqdq1uXSJiC_CpXYwi7p98lQs =’, w: ‘594px’, h: ‘418px’, elementos: ‘4520793 com.au,’), ‘título falso:’ 452079656 ‘,) }); / ** // ** / / ** / Elige sabiamente Aunque Astrid prefiere no dar entrevistas, Warren Buffet a menudo habla sobre la importancia del amor. En un discurso en la Universidad de Georgia, dijo: Si obtienes a mi edad en la vida y nadie piensa bien de ti, no me importa lo grande que sea tu cuenta bancaria, tu vida es un desastre. Esa es la prueba definitiva de cómo has vivido tu vida ”. Warren también fomenta el discernimiento cuando se trata de Para elegir un socio. En una entrevista de panel con Bill Gates en la Universidad de Colombia, él dice: “Te moverás en la dirección de las personas con las que te asocias. Por eso es importante asociarte con personas que son mejores que tú. Además, el i Una persona muy importante en ese sentido es su cónyuge. No puedo dejar de enfatizar lo importante que es “. La historia del primer matrimonio de Warren con Susan Thompson también contiene una profunda sabiduría: mientras las relaciones crecen y cambian, puedes llevar sus dones mucho después de que te hayas separado. Aunque Susan dejó la casa familiar en 1977, ella y Warren siguieron siendo amigos cercanos. De hecho, todavía estaban casados ​​cuando Susan falleció en 2004. Fue Susan quien le presentó a Warren a Astrid poco después de que se separaron, además, aparentemente los tres eran muy cercanos. “Susie fue muy amable y considerada. Ella era la fuerza de equilibrio ”, explica Warren en el documental Becoming Warren Buffett. “Yo era una persona desequilibrada. Y tomó un tiempo, pero ella se quedó allí con una pequeña regadera y me alimentó y me cambió … Lo que pasó conmigo no habría pasado sin ella ”. Conclusiones clave: las relaciones son lo que más importa en la vida. Pueden cambiar o terminar por completo, pero eso no las convierte en un “fracaso”. Y quizás lo más hermoso de todo son las reflexiones de Warren sobre el amor mismo. “Es algo muy extraño, amor.

No puedes deshacerte de él. Si lo das, obtienes más a cambio. Si intentas aferrarte a él, lo pierdes…. El amor puede presentarse de muchas formas y no tiene por qué verse de determinada manera. Pero, en última instancia, es lo más importante que existe “. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a las parejas comprometidas a sentirse más conectadas en el dormitorio y a crear una relación completa. Haga clic aquí para reservar en una videollamada en línea complementaria para obtener más información sobre nuestros programas y cómo podemos ayudarlo a crear una relación que es genial.

Siempre me encantan este tipo de publicaciones. Hay algo increíblemente fundamentado en leer la sabiduría que otra persona ha obtenido de su propia vida. Como regalo para mí por mi cumpleaños número 32, pensé que finalmente escribiría el mío. Quizás esto se convierta en una tradición anual. Yo espero que sí. Estos no están destinados a ser prescriptivos o predicar. Simplemente tienen la intención de ser recordatorios amables de mí mismo para mí, y un tributo a todo lo que la vida me ha enseñado hasta ahora. Si hay cosas aquí que resuenan, que también sean un suave recordatorio para ti. De lo contrario, siéntase libre de tirarlos a la basura de “consejos inútiles en Internet que no funcionan para mí”. Y feliz cumpleaños para mí. 🙂 lección de vida n. ° 1 Los amigos que realmente te atrapan y crecen contigo a lo largo de los años son raros e increíblemente preciosos.

Tómese un tiempo para ellos y siempre dígales cuánto los ama y aprecia. lección de vida n. ° 2 En realidad, dile a todos los que significan mucho para ti que los amas. Tan seguido como sea posible. Nunca dé por sentado que lo saben. Nunca se sabe cuándo será la última vez que pueda decírselo. Lección de vida # 3 La alegría es importante. Haz tiempo y espacio para ello en tu vida. Tan a menudo como puedas.

Sin ella, la vida está vacía. Lección de vida n. ° 4 Las expectativas sobre cómo debería o no ser la vida tienen una forma de absorber la alegría de todo y hacerte sentir como un fracaso. Sea generoso consigo mismo y amable con la singularidad de su propio viaje. lección de vida # 5 Simplifica. Simplifique su horario. Simplifica tu trabajo. Simplifica tu hogar. Simplifica tus pertenencias. La sencillez crea espacio y liberación.

También tiende a ser más sostenible, para nosotros y para el planeta. Lección de vida # 6 El cambio climático es jodidamente real. Y todos tenemos un papel que desempeñar para solucionarlo. Lección de vida n. ° 7 A veces tu vida resulta totalmente diferente a la que habías planeado (De hecho, la mayor parte del tiempo). Está bien. De hecho, un día mirarás hacia atrás y te darás cuenta de que probablemente fue para descubrir lo mejor de todos modos. Lección de vida n. ° 8 “Déjate llevar o déjate arrastrar” ~ Proverbio zen. Hay muchas cosas que simplemente hay que aceptar y dejar de lado. Cuanto antes pueda hacerlo, más paz encontrará. Lección de vida # 9 La consistencia es una ley de la naturaleza increíblemente generosa. Si simplemente sigue apareciendo por algo, definitivamente verá resultados. Lección de vida # 10 El momento presente es donde está toda la alegría.

Pasa todo el tiempo que puedas allí. Lección de vida # 11 La verdadera intimidad con alguien requiere que seas real. Derribar las paredes, desnudarse emocionalmente y desnudar esas partes de ti mismo que tienes miedo de mostrar. Es vulnerable e incómodo, pero vale la pena. Lección de vida n. ° 12 El perdón te hará libre. Lección de vida # 13 Nunca es demasiado tarde para descubrir una nueva pasión. Este último año descubrí que estoy loco por el tenis. ¿Quien sabe? Lección de vida # 14 El sexo es mucho mejor cuando encuentras tus propias razones para tenerlo (en lugar de hacerlo por otra persona). lección de vida # 15 Tus límites importan. Y es su trabajo comunicarlos. Las personas que constantemente intentan erosionar esos límites no son tus amigos. No los necesita en su vida. Lección de vida # 16 Cometerás errores. La cagarás.

Aprenda de ellos, pero no se castigue para siempre. La vergüenza no te llevará a ninguna parte. lección de vida # 17 “No tienes que ser bueno. No tienes que caminar de rodillas cien millas por el desierto arrepintiéndote. Solo tienes que dejar que el animal suave de tu cuerpo, ame lo que ama “. ~ Mary Oliver. Ganso salvaje. lección de vida n. ° 18 Pocas cosas te traerán tanta alegría como caminar por el bosque mirando pájaros. Hágalo tan a menudo como pueda. Lección de vida # 19 Siempre hay múltiples verdades en cada situación. Si realmente puede comprender y empatizar con la verdad de otra persona, incluso cuando parezca contradecir la suya, puede resolver cualquier conflicto. Lección de vida n. ° 20 La forma en que te percibes a ti mismo en el mundo rara vez es cómo te perciben los demás Sea curioso, puede sorprenderlo y deleitarlo. O puede mostrarte lugares donde necesitas limpiar tu acto. Lección de vida # 21 Leer un libro casi nunca es una mala idea. Lección de vida n. ° 22 No tienes que amarte a ti mismo por completo antes de entablar una relación.

El gran amor te ayudará a amar y aceptar esos lugares que creías que no eran amables. Solo necesitas tener suficiente respeto por ti mismo para saber lo que vales. lección de vida n. ° 23 Tus valores no están escritos en piedra. Cambiarán y reordenarán a medida que envejece. Será algo bueno. Lección de vida n. ° 24 La mayor parte de lo que te preocupa nunca sucederá. Preocupate menos, vive más. lección de vida n. ° 25 un diario y un bolígrafo son las mejores herramientas de desarrollo personal que existen. lección de vida n. ° 26 Nike tenía razón: hazlo. lección de vida n. ° 27 “Tenemos derecho a nuestro trabajo, pero no a los frutos de nuestro trabajo”. ~ Bhagavad Gita. Cuanto más pueda disfrutar del proceso y entregarse al resultado, mayor paz y satisfacción encontrará en su trabajo. Lección de vida # 28 Ahorre más de lo que gasta. Estar económicamente seguro te hará sentir como un imbécil, y el estrés que elimina te hará sentir 100 libras menos. Lección de vida n. ° 29 “Me acabo de lavar el pelo” no es una razón suficiente para no nadar en el océano. Lección de vida # 30 Escuche a su cuerpo. Respeta tu salud. Es un poco importante. Lección de vida n. ° 31 Está bien pedir ayuda. Y está bien recibirlo. Lección de vida # 32 Ama mucho o vete a casa. La vida es demasiado corta para pasar tiempo con personas que no te agradan, haciendo cosas que no te importan. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento sexual. Trabajo con mujeres y parejas para ayudarlas a crear la vida, el amor y el sexo que siempre quisieron.

Más amor, más pasión, más placer y más realización. Solicite aquí una sesión de coaching gratuita 1: 1. ¿Alguna vez quisiste mejorar tu vida sexual? ¿O se preguntó cómo tener mejor sexo? Entonces probablemente hayas buscado en Google alguna variación de “consejos sexuales para hombres” o “cómo mejorar en la cama para hombres”. Pero si eres como yo, es posible que te hayas sentido un poco decepcionado por los resultados. Claro, hay muchos consejos, trucos y técnicas: obtendrá algunas ideas sobre diferentes posiciones para probar o nuevas formas de complacer a su pareja. Eso puede ayudar. Pero seamos honestos aquí, también es un poco … superficial. Porque cuando se trata de la psicología más profunda de cómo tener relaciones sexuales más íntimas y conectadas, desafortunadamente no hay mucha información útil.

Entonces, para comprender mejor cómo los hombres pueden mejorar en la cama, le pedí a 11 mujeres sus mejores consejos sexuales para hombres. Al igual que nuestra pieza complementaria, 23 trucos de vida increíbles para hombres, la intención aquí no es decirte que “lo estás haciendo mal”. O para imponer un montón de estándares ridículos para cumplir. Pero para deconstruir los inútiles mitos sobre la masculinidad y la sexualidad masculina que se interponen en el camino. Ofrecer apoyo y aliento si eres un hombre que quiere ser un mejor amante y tener relaciones sexuales más significativas. Entonces, con eso en mente, veamos estos 11 consejos sexuales únicos para hombres … Reece Stockhausen, cofundador de Practical Intimacy, ayuda a los hombres a pasar de luchar y estancarse, a vivir una vida increíble. mejora en la cama Consejos sexuales para hombres # 1 Lo que realmente atrae a la mayoría de las mujeres Sí, todo eso “para atraer a una mujer tienes que demostrar que eres deseado por otras mujeres por cuestiones de psicología evolutiva” Big Nope. He aquí por qué: 1) A las mujeres no les impresionan las cosas que la mayoría de los hombres creen que les impresionarán. Los autos veloces, los relojes de lujo, la masa muscular aterradora y un harén de conquistas pasadas pueden parecer la Fórmula Dorada para atraer mujeres. “¡Ella debe estar impresionada por mi dinero, posesiones y destreza física!” Y claro, algunas mujeres tienen (o pretenden tener) acceso a ese dinero. Pero la mayoría no lo son. La mayoría de las mujeres están significativamente más impresionadas por la presencia y la integridad que los regalos costosos y los abdominales marcados. 2) Muchas mujeres se excitan activamente con la idea de un hombre sin experiencia sexual. ¿Por qué? Porque muchos hombres que se consideran a sí mismos con una gran experiencia también se creen expertos en complacer sexualmente a las mujeres.

Tienen sus movimientos, su rutina y su postura hacia abajo … independientemente de lo que quiera esta mujer en particular. A menudo, una gran parte de su identidad está ligada a ser “bueno” en esta “habilidad”. Considerando lo siguiente: 3) El buen sexo no se trata de HACER. Se trata de SER. El buen sexo no está determinado por las posiciones, movimientos, actos o rutinas. No es una fórmula. Es la energía entre los amantes: es tu corazón martilleando, su respiración entrecortada, ambos moviéndose por instinto, como animales salvajes. Fuera de su mente, no atascado en su mente, pensando en cosas, como cuál de sus movimientos de fantasía usar a continuación. Perderse en el momento requiere estar en el momento. Apareciendo al momento, sin mapa, con la mente y el corazón abiertos, listos para la aventura. ¡ESO es lo que realmente queremos! ¡Hola! Soy Kathryn Hogan. Soy Coach y Autora de Mindfulness y Bienestar, y le proporciono las herramientas que necesita para construir su Gran Vida. ➜ RELACIONADO: Hombres, dejen de intentar demostrar su masculinidad La autoestima con Tantra mejora en la cama Consejos sexuales para hombres # 2 Da más que tu pene El mejor consejo sexual para hombres para mejorar tu masculinidad y mejorar en la cama es profundizar tu capacidad de DAR.

No solo de su pene, sino de su tiempo, atención, dinero, mente y espíritu. Borre cualquier rastro de su mentalidad de escasez y entrene su capacidad para dar incondicionalmente a su mujer, sus hijos, su tribu. Sabes que te has convertido en un hombre mientras te abandona el miedo de “dar demasiado a una mujer y no ser correspondido”. Cuando la idea “si las cosas no salen según lo planeado con ella, todo lo que le di está PERDIDO” desaparece. Cuando ella no se ofrece a pagar su cena cuando la invitas a salir, no te asusta. Cuando no te aferras a la idea de que hombres y mujeres son iguales y, en cambio, exígete a ti mismo que le des a tu mujer más de lo que ella jamás esperaría de ti, porque eres verdaderamente ingenioso. Porque eres capaz de protegerla y mantenerla, no solo a nivel físico, sino también a nivel emocional y espiritual, y eso es todo lo que tienes. Como hombre maduro, niéguese a considerarse una víctima, ya sea en relaciones íntimas o en circunstancias sociales, y recupere su poder reconectándose con su ingenio. Practica el dar.

Dar, dar, dar, hasta que se convierta en una segunda naturaleza. Dar libremente, dar con alegría. Da generosamente. Da porque PUEDES. Tenga la sabiduría de dar generosamente más que solo su polla. Soy Elisa Popescu. Enseño a los hombres cómo cerrar la brecha entre la sexualidad espiritualidad para crear relaciones satisfactorias. mejora en la cama Consejos sexuales para hombres # 3 Deja de intentar complacerla Si quieres el respeto de una mujer, dile la verdad incluso si no crees que le gustará.

Si sabe que le dices la verdad, puede confiar en ti. Si no puede confiar en ti, no puede entregarse a ti.